Giuramento.it - Italiani..brava gente

Temperature record in arrivo: come comportarsi?

caldo record in arrivo?
Fonte Fitmail.it - Temperature record in arrivo: come comportarsi? Le persone a rischio, le iniziative delle istituzioni e le regole d’oro per affrontare l’ondata di calore I meteorologi ne sono certi: sarà un’estate torrida, se possibile ancora peggio di quella record del 2003, soprattutto il mese di giugno. Come fare a proteggersi dalle alte temperature e dall’afa, a maggior ragione se si resta in città?

Abbiamo un Sindaco tra i soci!

Giuramento onlus, sottolineando l'assoluta equidistanza e trasversalità politica che contraddistingue tutte le associazionio di volontariato, è tuttavia fiera di annunciare che tra i propri soci, da ieri può contare anche un Sindaco! Gianni Moscherini, nostro sostenitore da sempre ha stravinto la competizione per la massima carica del Comune di Civitavecchia, divenendo così primo cittadino.

Ecografi portatili per visita occhi

Societa' Oftalmologia: sono nuovi e costano 70 mila euro
Migliorano le opportunita' diagnostiche: la tecnologia offre ecografi portatili in grado di 'fotografare' l' interno dell'occhio. Ne hanno discusso a Milano gli oculisti della Societa' Italiana di Oftalmologia. Sono strumenti piccoli e leggeri capaci di vedere ogni tipo di patologia. 'Ancora non sono molto utilizzati nelle strutture italiane - sottolineano gli esperti - sono nuovi e non costano poco: qualcosa come 70 mila euro'.

(ANSA) - MILANO, 19 MAG -

Un aiuto contro il Jet Lag

Per chi ama tenersi in forma durante i viaggi di lavoro, nonostante lo stress dovuto a spostamenti più o meno lunghi, fusi orari e alimentazione, la difficoltà principale è ottimizzare il poco tempo a disposizione al fine di mantenere i risultati ottenuti in tante ore di allenamento. In un work-out rapido e allo stesso tempo efficace e intenso la preoccupazione maggiore è quali esercizi tralasciare e quali muscoli allenare per ottenere il massimo rendimento in poco tempo.

Il gene delle ore piccole

dormire bene...
Dormire bene è fondamentale per l'organismo. Eppure, l'esercito di insonni e nottambuli aumenta. Tutta colpa di una mutazione genetica Cena alle 22, internet, locali, tv fino a tardi. E negli USA negozi aperti non stop, 24 ore su 24. Gli stili di vita moderni rubano sempre più ore al riposo e ci trasformano in un popolo di assonnati che ricorre a ogni stimolo pur di restare sveglio: si va a letto a notte fonda e, dovendosi svegliare comunque presto per andare a lavorare, si manda "in debito" il nostro organismo.